Liebe TRIKids und -eltern!
Bereits fast zwei Wochen sind vergangen, seit die Maßnahmen zur Einschränkung der Ausbreitung von Corvid-19 in Kraft getreten sind. Es ist schön zu sehen, dass so viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse, den gewohnten Lebensstil und sogar die liebsten Freizeitbeschäftigungen umstrukturieren, um gefährdete Personen zu schützen und unnötige Erkrankungen zu vermeiden.
Trotzdem sind wir TRIKids-Trainer auch ehrlich: Die Bewegung und der gemeinsame Sport im Freien und Schwimmbad, v.a. aber IHR TRIKids!!!! geht uns allen sehr ab und ich bin mir sicher, dass es euch genauso geht.
Daher, möchten wir Jugendtrainer von TRIKlosterneuburg, dass wir in dieser Zeit so etwas mehr zusammenrücken und laden Euch ein, weiterhin zusammen mithilfe von TRIKids-FIT (siehe unten), aber räumlich getrennt voneinander, übertragungssicher zu trainieren, und trotzdem etwas Spaß an der Bewegung und an unseren kniffligen Übungen und Tipps zu haben (Toll wäre natürlich der Austausch zwischen Euch befreundeten TRIKids untereinander, z.B. Ich kann den Lena-Becherchallenge (>>link<<) fehlerlos 3mal hintereinander!, oder 1 Minute lang den Helena-Cookiewalk (>>link<<).. und du?).
Weitere lustige Videos findet ihr >>hier<<.
Wir empfehlen Euch, die selbe Zeit, zu der Ihr bisher bei uns im regulären Training/Kurs wart, für eine oder mehrere unserer Übungen FIX zu RESERVIEREN und diese am besten mit etwas Musik durchzuführen. Natürlich sind auch kleine Portionen täglich oder zwischendurch eine tolle Alternative.
Toll wäre natürlich, wenn Ihr Euch ein einfaches TRIKids-FIT-Tagebuch zulegen würdet: mit TAG, ÜBUNG, DAUER. So bleibt ihr motiviert!
Bitte liebe Eltern, helft Euren v.a. kleineren bewegungsfreudigen und sicher manchmal unruhigen TRIKids bei alledem und macht am besten auch selber mit! Es wird beiden gut tun!! DANKE.
In diesem Sinne,
viel Spaß zuhause und
BLEIBT GESUND & FIT!!
Eure Elke & das TRIKids Trainerteam!
FitnessGoesOffice ist seit 2013 als professioneller Firmenfitness-Anbieter auf dem Markt. Unser Ziel ist es, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung zufrieden und leistungsfähig zu machen, sodass sie sich voller Energie und Konzentration den Aufgaben am Arbeitsplatz widmen können. Denn nur wenn das Team fit ist, ist es auch die Firma!
Anbei das FITNESS GOES HOMEOFFICE Programm für die Eltern.
Fitness Goes Office unterstützt unser TRI Kids Programm.
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