Team
https://qualitymovement.at/team/
Kontakt
Sport
+43 660 214 77 41
sport@qualitymovement.at
Physio
+43 650 554 54 44
physio@qualitymovement.at
Sportwissenschaft
Die Sportwissenschaft befasst sich einerseits mit dem gezielten
Leistungsaufbau von Freizeit- und LeistungssportlerInnen mit Hilfe von
Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Personal Coaching, andererseits mit
präventiven Maßnahmen wie Gruppenkursen oder Personal Coaching für
SportlerInnen und gesundheitsbewusste Menschen.
Kathrin Wychera
„Beim Coachen vereine ich mein Wissen aus der Sportwissenschaft mit
meinen Erfahrungen aus Skifahren, Crosstriathlon, Klettern und Pilates. Wir
werden deine Ziele definieren und gemeinsam Übungen und Trainingstechniken
durchführen, die dich deinem Ziel näherbringen.“
Meine Ausbildungen:
Sportwissenschafterin, Staatlich geprüfte Schilehrerin, Pilates- und
Langlaufcoach, Mountainbikeguide
Physiotherapie/Sportphysiotherapie
Physiotherapie ist die Arbeit mit Bewegung, sie umfasst
physiotherapeutische Verfahren der Bewegungstherapie und begleitende Maßnahmen
der physikalischen Therapie. Das Ziel der Physiotherapie ist die Wiederherstellung,
Verbesserung oder Erhaltung der Bewegungs-
und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers.
SportphysiotherapeutInnen erstellen auf Basis der Sportart-Analyse und
leistungsdiagnostischen Tests maßgeschneiderte Trainingspläne, um die optimale
Wettkampffähigkeit (wieder) zu erreichen. Mit speziellen Übungen und
Trainingsgeräten werden je nach ausgeübter Sportart Kraft, Ausdauer, Balance
und typische Bewegungsabläufe trainiert. Begleitende Maßnahmen in Training und
Wettkampf tragen zur Leistungsoptimierung bei, sie verhindern Fehlentwicklungen
und Verletzungen. Zielgruppe sind sowohl Leistungs- als auch Freizeit- und
Hobbysportler.
Leistungen können in folgenden Bereichen angeboten werden:
- Prävention von Verletzungen
- Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen
- Betreuung beim Training für diverse Sportarten